Ein Gastauftritt der Barefootfamily

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden unseres Barfuß-Workshops in Handloh! Eure Offenheit, euer Mut und eure Ausdauer haben diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Gemeinsam wagten wir uns auf eine vielseitige Barfuß-Wanderung durch steinige Pfade, über einen Bach, durch sumpfiges Gelände, vorbei an Waldameisen, durch Laub, moosigen Waldboden und sogar über rauen Ackerboden. Jeder Schritt war ein kleines Abenteuer – und ein großes Geschenk an unsere Füße und unser Nervensystem.

Besonders gefreut haben uns eure zahlreichen Fragen! Siezeigten nicht nur echtes Interesse, sondern ermöglichten auch spannende Gespräche rund um:

·      Fußfehlstellungen und deren Entstehung

·      Kälteempfindlichkeit und wie man sie überwindet

·      Aufbau von Widerstandsfähigkeit in der Fußsohle

·      Tipps zur Pflege gesunder Füße

·      Empfehlungen für fußfreundliches Schuhwerk
… und vieles mehr!

Der Workshop dauerte etwa 2,5 Stunden und beinhaltete neben Wissensimpulsen auch eine intensive Naturwanderung, die Körper, Geist und Füße gleichermaßen gefordert und genährt hat.

Ein besonderes Dankeschön geht an Elias und seine Familie für die herzliche Einladung am Gesundheit-Schafft-Freiheit Wirkshop mitzuwirken– und vor allem an meine 7-jährige Tochter, die mutig und selbstbewusst die Kindergruppe anführte. Sie hat einmal mehr gezeigt, wie viel Inspiration von der jungen Generation ausgehen kann!

Barfuß durchs Leben – für mehr Freiheit, Gesundheit und Verbindung zur Natur.

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